- 2018.07.12
- ライザップ,
ライザップ体験記 最終回
キバです。 今回はライザップ体験記最終回をお届けします。 下のリンクの続きです。 ライザップ体験記③ ドSでマッチョのトレーナーの筋トレを乗り越え、厳しい食事制限の日々を過ごすキバ。 毎日の食事は写真に撮って専用のアプリでトレーナーに送らないといけないため、なるべくライザ […]
ダイエット／diet
ライザップ体験記③
キバです。 今回は「ライザップ体験記②」の続きを書いてまいります。 前回、活発な女性トレーナーからドSのマッチョトレーナーへと担当が変わったキバ。 ライザップでのきついトレーニングをなんとか終え、もう一つのメインである「食事制限」が始まりました。 ごはんにパンや麺類といっ […]
- 2018.07.07
ライザップ体験記②
キバです。 大雨の中ですが研修に行っており更新止まっていました。 本日よりまた再開してまいりますので、よろしくお願いします。 今回は「ライザップ体験記 ～トレーニング編～」をお送りいたします。 前回ライザップでカウンセリングを終え、いよいよトレーニングが始まるようになりま […]
- 2018.07.02
ライザップ体験記①
キバです。 今回は管理人キバがライザップに行った時の体験を書いていこうと思います。 ちなみに管理人は旅行に行くと旅先のジムに立ち寄るのが趣味で、今までに20以上のジムを体験してきました。 個人経営のリーズナブルなジムからホテルに内蔵されているちょっとラグジュアリー感のあるジムまで、数多 […]
ライザップ（RIZAP）体験＋ジム通いにおススメのサービス
今回のテーマはライザップです。 皆さんもテレビCM等でご覧になった事もあるかと思います。 たるんだ体の出演者が、イキイキ笑顔のナイスボディへと変貌をとげる、あのCMです。 ライザップの世間一般のイメージをまとめると、大体以下の3つになるかと思います。 ①費用が高い ②食事 […]